วันอังคารที่ 30 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

สรรพคุณของฟักข้าว

 สรรพคุณของฟักข้าว
มะเร็งและการต้านอนุมูลอิสระ
มีฤทธิ์เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง
อนุมูลอิสระมีผลเกี่ยวข้องกับมะเร็งเนื้อร้าย การลดปริมาณอนุมูลอิสระเท่ากับลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง
ลดการเกิดเนื้องอก ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง เช่น มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร
มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ มะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก

เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจและหลอดเลือด
บำรุงสุขภาพของหัวใจ ช่วยลดความดันโลหิต
ลดอัตราเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ
เร่งสลายคอเรสเตอรอลชนิดไม่ดีที่มีส่วนทำให้เกิดโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด
กระตุ้นระบบไหลเวียนของเลือด ช่วยให้ไขกระดูกสร้างเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง
ช่วยขยายเส้นเลือด ต้านการแข็งตัวของเลือด ลดความสามารถในการจับตัวเป็นลิ่มเลือด
ช่วยป้องกันโรคแทรกซ้อนทางตาในผู้ป่วยโรคเบาหวาน รวมทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือด

ผิวพรรณ
ชะลอความแก่และริ้วรอยก่อยวัย ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส ไม่เหี่ยวย่นและแห้งกร้าน 
ช่วยให้ผิวพรรณสดใส และช่วยสมานแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวกให้หายเร็วขึ้น
เพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจน ทำให้ผิวขาวใส ยืดหยุ่น มีสุขภาพดี
เสริมสร้างความแข็งแรงของผนังเซลล์ในร่างกาย ทำให้เซลล์ผิวแข็งแรง ทนต่อรังสี uv
ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดการเผาไหม้ของผิวหนังจากแสงอาทิตย์

สายตาและการมองเห็น
บำรุงสุขภาพของดวงตา เพิ่มความสามารถในการมองเห็นในตอนกลางคืน 
ป้องกันการเกิดจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ 
ลดความเสื่อมของเซลล์ลูกตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก
ช่วยบำรุงสายตา เหมาะกับผู้ใช้สายตามาก ผู้ที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์
หรืออยู่กับแสงสว่างจ้า กลางแดด ผู้ที่ต้องขับรถกลางคืนบ่อยๆ
ผู้ที่โดนแฟลซ ดูโทรทัศน์มากและนาน  ผู้ป่วยเบาหวาน

ระบบภูมิคุ้มกันและระบบอื่นๆในร่างกาย
เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเม็ดเลือดขาว  เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มภูมิต้านทานโรค
ป้องกันและรักษาการอักเสบเนื่องมาจากแบคทีเรียและไวรัส บรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส
มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยลดการอักเสบของเหงือก
มีคุณสมบัติต้านพิษกับสารพิษหลายชนิด เช่น aflatoxin cyclosporine แคดเมียม
ช่วยปรับฮอร์โมน ช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานสม่ำเสมอและการดูดซึมสารอาหารดีขึ้น
บำรุงตับ ช่วยทำให้ปอดทำงานดีขึ้น ไม่อ่อนเพลียง่าย นอนหลับสบาย
ช่วยแก้ไขข้อบกพร่องในระบบสืบพันธุ์ เซลล์ประสาท และกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ตามปกติ 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น